Dans la deuxième partie de cette série Pandemic Paradigm, nous examinons l’évolution des environnements de travail dans le monde entier et la gestion de votre équilibre travail-vie personnelle.
Lisez la première partie ici.
Les enfants sont à la maison.
Pour les vacances scolaires normales et les longs week-ends, c’est un moment privilégié pour planifier des vacances en famille, des activités de retrouvailles et simplement passer du temps ensemble. Mais ceux-ci sont planifiés, à l’avance, et sont soigneusement insérés dans le modèle de notre vie quotidienne. Le travail est mis en attente, les routines sont décalées, et nous sommes bien conscients que ce n’est que pour les prochaines 48 ou 72 heures. Pour ceux d’entre nous qui vivent dans des climats plus froids, même les « jours de neige » imprévus s’accompagnent d’une certaine anticipation et planification.
Et nous savons à quoi nous attendre à la fin de ce temps. Tout le monde retourne à ses routines quotidiennes normales.
Aujourd’hui, nous n’avons pas de routine quotidienne.
Pour de nombreux parents qui travaillent, cela a une nouvelle signification cette semaine.
Passez au crible vos canaux de médias sociaux et vous voyez tout, de l’hystérie limite à l’hystérie pure et simple. De nombreux parents d’enfants d’âge scolaire sont confrontés à une guerre sur deux fronts: comment garder les enfants occupés et heureux pendant une période anormale, et comment gérer le travail quotidien avec un impact minimal.
Chez YayPay, nous avons la chance d’avoir une entreprise qui peut passer au nouveau paradigme du travail à domicile avec une relative facilité. Et comme de nombreux membres de notre équipe travaillent déjà à distance, nous avons un aperçu de la façon de gérer lorsque soudainement votre vie professionnelle et votre vie personnelle entrent en collision dans le même espace physique.
Voici cinq recommandations que nous avons pour vous aider à traverser le nouveau paradigme de la pandémie :
1. Patience, Padawan. Vous pourriez avoir l’impression d’avoir été transplanté dans une galaxie alternative lointaine, très lointaine. Et avec ce sentiment parfaitement compréhensible, vous avez besoin de patience. Avec vos enfants. Avec votre conjoint. Avec vos collègues. Avec vos voisins. Avec cette femme de Target qui vient d’entasser 104 rouleaux de papier toilette dans son chariot. Et surtout, avec vous-même. Même pour ceux d’entre nous qui ont l’habitude de travailler à domicile, c’est une période étrange. Et ici.
Les enfants ne sont pas habitués à être à la maison à cette heure de la journée. Votre partenaire n’est pas non plus habitué aux changements. Beaucoup de vos collègues et contacts d’affaires ont des horaires changeants et de nouveaux environnements de travail qui incluent des connexions de conférence téléphonique médiocres, des chiens qui aboient et, inévitablement, quelqu’un qui gère une rénovation de salle de bain en arrière-plan.
Respirez et rappelez-vous que si c’est le pire de la crise pour vous et votre famille, vous êtes bénis. Au cours des prochaines semaines, nous allons tous être en retard, distraits et un peu frustrés. Un peu de patience et de gentillesse créera beaucoup de bonne volonté et soulagera la pression pour tout le monde. Y compris vous.
2. Planifiez votre journée. Si vous êtes nouveau dans l’environnement de travail à domicile, c’est important. Bien sûr, vos appels et réunions seront programmés, mais planifiez certaines des choses que vous ne planifiez normalement pas lorsque vous vous rendez dans un bureau. Prévoyez dix minutes supplémentaires entre les appels pour aller aux toilettes ou prendre une collation. Ou de se promener dans le pâté de maisons avec votre chien. Ces pauses sont égales à des pauses « watercooler » ou à s’arrêter au bureau d’un collègue pour un commentaire étrange. Planifiez le déjeuner. Et mangez-le dans l’autre pièce. Si vous travaillez normalement au bureau jusqu’à 17h45, puis rentrez chez vous, planifiez votre trajet de fin de journée pour retourner à votre cuisine ou à votre salon. Drôle de conseil, vous trouvez ? Voici la chose...
Le défi à propos d’être un travailleur à distance est que, bien que la direction s’inquiète souvent du fait que les employés profitent du manque de supervision directe en mangeant des bonbons et en regardant des feuilletons pendant les « heures de travail », le scénario beaucoup plus courant est le travailleur à distance qui commence à 6h30 du matin en pyjama, parce qu’ils peuvent, et est toujours en pyjama à 16h car ils n’ont jamais quitté leur bureau. Si vous n’êtes pas habitué à travailler à domicile, alors croyez-moi: cela vous arrivera. Et cela ne profite pas réellement à vous, ni à l’entreprise. Cela vous épuise.
Alors créez un horaire et faites attention à celui-ci. Vous avez besoin de toute l’énergie que vous pouvez préserver pour gérer votre nouvelle vie à la maison, qui est maintenant juste devant la porte de votre nouvelle vie professionnelle.
3. Planifiez le temps de votre famille. Une partie de cela pourrait être gérée pour vous - certaines écoles passent à des cours en ligne et auront donc un nouvel horaire pour vos enfants. Mais pas tous. Et avec l’annulation des réunions du club et des activités de groupe, vos enfants auront plus de temps à leur disposition. Prenez tout cela en considération, et tout comme vous créez un horaire de travail raisonnable pour vous-même, créez-en un pour tous les membres de la famille. Travaillez à temps pour les universitaires, si ce n’est pas déjà mis en place par votre système scolaire. Vous n’êtes peut-être pas configuré pour l’enseignement à domicile, surtout si vous avez un travail à gérer, mais des choses comme la lecture, les cahiers d’exercices de mathématiques ou les feuilles de calcul en ligne sont toutes accessibles. La recherche est encore à portée de main (et les entreprises de télécommunications offrent également un accès gratuit à Internet). Il en va de même pour Ted Talks et d’autres ressources académiques.
Vous pouvez toujours planifier des heures d’écran. Vous pouvez planifier l’heure du coucher, le déjeuner et toutes les autres choses « habituelles ». Vous pouvez planifier une récréation - laissez tout le monde sortir de la maison et promener le chien, asseyez-vous dans la cour, allez au parc du quartier (oui, oui, avec votre Purell et beaucoup de lingettes). La distanciation sociale consiste à limiter, et non à mettre fin complètement, à l’interaction sociale. Et franchement, nous pourrions tous utiliser un peu d’air frais.
Mais ne vous concentrez pas uniquement sur ce qui « manque » à votre routine normale. Donc, votre fils n’aura pas d’algèbre avant quelques semaines. D’accord. Que se passe-t-il s’il rafraîchit ses compétences à la maison et est affecté à la préparation du déjeuner pour tous ceux qui sont confinés à la maison trois jours par semaine? Et si votre fille apportait son manuel de biologie dans le jardin pour voir à quoi ressemble vraiment la vie? Profitez du changement d’horaire pour planifier d’autres leçons de vie, comme la gestion de l’argent, le nettoyage de la maison, les soins aux animaux de compagnie.
Selon votre position sur la gestion des risques, vous passez peut-être du temps avec des voisins qui ont besoin d’une aide supplémentaire. Oui, nous sommes censés pratiquer la distanciation sociale, mais nous sommes aussi censés être des humains. Peut-être qu’un voisin malade ou âgé a besoin d’aide pour l’épicerie ou pour nettoyer sa cour. Ou juste de la compagnie pendant une demi-heure. Vous jugez les facteurs de risque et faites l’appel.
La clé est de le planifier. Chaque enfant pense qu’il ne veut rien faire... jusqu’à ce qu’ils n’aient plus rien à faire. L’ennui engendre... enfin, pas de bonnes choses. Et bien que les fermetures d’écoles, les fermetures de garderies et les restrictions sociales fassent certainement des ravages, il sera encore plus stressant d’avoir le bruit, les gémissements et les bagarres autour de vous qui se produisent inévitablement lorsque les jeunes humains sont à bout de souffle.
4. Comme le dit le capitaine Picard, « Engagez-vous ». L’art de la conversation a été compromis par la technologie et les médias sociaux. C’est du moins ce que prétendent des milliers de mèmes d’avant la pandémie. Ok, alors - défi accepté! La conversation peut être pratiquée entre eux, avec les membres de la famille par téléphone ou par Skype. Tous les médias donnent des conseils pour parler de la crise aux jeunes enfants : soyez honnête mais pas effrayant, dites la vérité mais peut-être pas trop, etc. Vous connaissez vos enfants. Vous savez ce que vous êtes à l’aise de partager. Et probablement, ils peuvent gérer environ 50% de plus que ce que vous pensez.
Mais vous allez tous vous ennuyer de parler de la pandémie très rapidement. Alors jouez à la vérité ou osez. Ou suivez les questions pour vous connaître et voyez à quel point vous ne savez vraiment pas sur vos enfants. Faites ressortir les redoutables jeux de société. Mais profitez du temps pour interagir réellement les uns avec les autres. Aidez-vous mutuellement à préparer des repas. Faites des tâches ménagères une activité de groupe.
Voyez ce qui se passe dans votre quartier. Vous aurez des voisins toujours prêts à organiser des dates de jeu et à échanger des heures de baby-sitting. Votre cercle social peut être limité, mais selon votre niveau de confort, il ne doit pas nécessairement se terminer complètement. Si vous êtes quelqu’un qui veut toujours profiter de la connexion en face à face pendant cette période, cherchez ces amis et voisins, et engagez-vous. Celui-ci est à la hauteur de votre niveau et de votre niveau de confort avec le risque.
Si vos enfants sont plus jeunes, alors croyez-moi quand je dis que vous n’avez aucune idée de la vitesse à laquelle le temps passe. Chaque âge, chaque étape est unique. Et la pandémie d’aujourd’hui crée une occasion sans précédent de s’engager encore plus que votre vie « normale » précédente ne le permettait. C’est un cadeau.
C’est un cadeau qui peut vous donner envie de vous arracher les cheveux, de lâcher des cris primaires ou de courir vers une île inhabitée lointaine parfois, mais c’est aussi un cadeau qui vous fera rire plus fort, agir plus bêtement et accéder à un amour plus profond que vous ne l’auriez jamais cru possible avec les personnes qui vous font rire et pleurer le plus.
5. Abandonnez-vous les mains en l’air. C’est un peu comme une prise d’otages, n’est-ce pas ? Nous sommes piégés à l’intérieur, nous ne sommes pas censés partir, et quelqu’un doit toujours aller aux toilettes. Dans les situations où nous n’avons pas ou peu de contrôle, il n’y a vraiment rien d’autre à faire que de s’y abandonner. C’est ce qu’est notre vie aujourd’hui. Plutôt que de stresser et de s’inquiéter de ce que nous perdons, de ce qui change ou de ce qui peut arriver ensuite, déplacez votre énergie vers un état d’abandon. Pas la capitulation victime-y-oh-pauvre-moi-ma-vie-est-hors-de-contrôle, mais la capitulation voyons-ce-que-nous-pouvons-faire-avec-cette-nouvelle-situation. Le genre qui ne lutte pas contre la marée, mais observe les modèles de marée et dit, voici comment je peux tirer le meilleur parti de la prochaine vague.
Les aspects pratiques de la vie ne changent pas - nous devons manger, travailler, payer des factures, prendre soin de notre corps. Mais la façon dont nous faisons ces choses est en train de changer. Ce n’est une lutte que si vous la combattez, plutôt que de rouler avec. Lorsque nous le combattons, nous entretenons de la frustration, de l’irritation et de l’anxiété à propos de toutes les choses que nous ne pouvons pas faire maintenant. Lorsque nous l’acceptons, nous pouvons déplacer notre énergie pour nous concentrer sur la création de nouveaux modèles, de nouvelles actions et peut-être même d’un tout nouveau style de vie qui nous sert.
Si vous êtes un parent, l’essentiel est le suivant: les enfants sont à la maison. Vous êtes chez vous. Votre partenaire est à la maison. La maison se sent soudainement plutôt pleine, et peut-être un peu agitée.
Et ce n’est pas grave.
Au cours des prochaines semaines, en tant que société, nous trouverons des moyens nouveaux et créatifs de gérer cela. Nous connaissons tous le dicton, il faut un village. C’est l’occasion de faire activement partie de votre village. Exploitez les ressources de votre communauté. Parlez à vos amis. Et pendant que vous le pouvez, profitez de la proximité inhabituelle que cette pandémie impose avec votre famille. La communauté que nous créons en cette période d’urgence aura un effet significatif et durable sur nos enfants. De tous âges.
Alors que d’une part, nous espérons ne plus jamais voir quelque chose comme ça, d’autre part, nous n’aurons peut-être plus jamais cette opportunité, lorsque les enfants seront à la maison.
